昨年の暮れからの風邪がようやく治りました。
インフルエンザではなかったものの、完治まで約４週間かかりました。
微熱、鼻水、のど・・・今年の風邪は本当にシツコイです。
仕事もちょっと落ち着いたので、久々のお休みです！
２ヶ月ぶりにスポーツジムに行ってきました。
正月太りと運動不足でカラダが重い。。。
今年はムスコとシティマラソンに出ようと計画中。
運動は習慣付けが大事。
風邪ひきの間、ストレッチや筋トレを怠けていたので、心機一転習慣付けようと思います（＾＾
復活！！かな？
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