2009年11月アーカイブ

健康

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ワタシの親父が腸閉塞で入院してから2週間。。。

 

ずっと点滴で食事は摂れませんでした。

 

そして、やっと2週間ぶりの食事↓

123.JPG

 

米の原形はまったくない白いお湯のようなおかゆ。

 

具なしの味噌の色が若干する味噌汁。

 

野菜等をすったスープ。

 

のり。

 

 

たったこれだけでしたが、完食はせず。

 

しかし、本人は本当に満足そうでした。

 

 

やっぱ、健康って大事なんだな~って思った次第です(=`(∞)´=)ヾ

 

先日事故った車もバックバンパーとモールのへこみを交換してもらい

 

1週間ぶりに帰ってきました。

 

 

 

修理の間の代車はレガシーワゴン。

 

昔の水平対向エンジンの面影は良いも悪くもまったくありませんでした。。。

 

 

代車から自分の車に乗ってみて。。。重い!!!って感じました。

 

最近の車はホント軽快に走りますね~(*゜▽゜ノノ゛

 

 

 

 

今日は大熊町→福島→須賀川→白河と結構移動しました。

 

 

国道288号線三春付近で CIMG4088.JPG

この看板って結構前からある。。。

 

「子猫の横切り!」 に対して 「やさしい心が自分を救う」

 

 

?????

 

 

長距離ドライブをしているとこんな看板にも癒されます。。。``(・∀・)

 

 

 

 

 

オカマ

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国道4号線 夕方

 

帰宅ラッシュで混み始め。。。

 

赤信号で止まった途端

 

カマ掘られました。。。((>д<))

 

MA330023.JPG

 

3台の玉突き

 

ワタシは一番前

 

真ん中の人は救急車で病院へ。。。首を痛めたらしい。。。

 

 

ワタシはたいしたことないかなって思ったけど、腰イタイっすヾ(。`Д´。)ノ     

 

 

 

日曜日にランニングをした筋肉痛が今日脚・腰にキター。

 

筋肉痛・・・2日目・・・  トシかな(*´Д`)=зヾ

 

東京マラソン出場が決まってから、家の近所5㌔ランニングするようにしている。

 

週末は10㌔ぐらいを走る。

 

 

 

昨日は20㌔ぐらい走ってみようかな~ってことで、

 

鏡石1小学校を目指して走ってみました。

 

 

ウチの子供たちがミニバスケットの試合で鏡石1小に車で出掛けたので、

 

帰りは車で送ってもらおうという魂胆。。。

 

 

いろいろと用事があり、12時半頃スタート。

 

途中、ある病院に立ち寄りお見舞い。

 

天気も良く、走りやすいコンディション。

 

 

15㌔ぐらいで一気に疲れてきたのでウォーキングに切り替え。

 

10分後または走り始めようと思ったら、膝がイタイ。体が重い。

 

思ったようにペースがあがらず。。。

 

 

なんとか鏡石まで走ったものの目標の鏡石1小まで1.5㌔ぐらいのところで、

 

タイムオーバー。バスケ帰りの時間となってしまい、途中拾ってもらう羽目に。。。

 

 

フルマラソンを走る体にはまだ程遠いようです。。。。。(´д`lll)

 

 

 

久々のブログ更新です。

 

最近、何かとバタバタと忙しく・・・。

 

気持ちに余裕がないとダメですね。。。

 

 

 

仕事先でこんなプレゼントが・・・

CIMG3999.JPG

 

 

拡大↓

 

CIMG39991.jpg

 

 

バットのスライスカットって。。。(´・ω・`)

 

 


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