ランニング

東京マラソン出場が決まってから、家の近所５㌔ランニングするようにしている。

週末は１０㌔ぐらいを走る。

昨日は２０㌔ぐらい走ってみようかな～ってことで、

鏡石１小学校を目指して走ってみました。

ウチの子供たちがミニバスケットの試合で鏡石１小に車で出掛けたので、

帰りは車で送ってもらおうという魂胆。。。

いろいろと用事があり、１２時半頃スタート。

途中、ある病院に立ち寄りお見舞い。

天気も良く、走りやすいコンディション。

１５㌔ぐらいで一気に疲れてきたのでウォーキングに切り替え。

１０分後または走り始めようと思ったら、膝がイタイ。体が重い。

思ったようにペースがあがらず。。。

なんとか鏡石まで走ったものの目標の鏡石１小まで１．５㌔ぐらいのところで、

タイムオーバー。バスケ帰りの時間となってしまい、途中拾ってもらう羽目に。。。

フルマラソンを走る体にはまだ程遠いようです。。。｡。(´д｀lll)